拔罐,、刮痧,，了解一下！ 

?2018年4月27日,，康復(fù)系部分同學(xué)在田璐老師和趙江老師的帶領(lǐng)下前往明珠社區(qū)展開(kāi)主題為“中國(guó)傳統(tǒng)康復(fù)技術(shù)推廣活動(dòng)—正確認(rèn)識(shí)拔罐與刮痧”的社區(qū)康復(fù)服務(wù)活動(dòng),。

康復(fù)大講堂——田璐老師正在給社區(qū)居民講解題為《拔罐刮痧不是“萬(wàn)金油”--正確認(rèn)識(shí)拔罐與刮痧》的健康知識(shí)。

 來(lái)自康復(fù)系白衣天使們正在認(rèn)真的為社區(qū)居民拔氣罐 

?????  

其他同學(xué)也沒(méi)有閑著,，在拔罐之余為居民做起了手法治療,，居民們笑的像孩子。

【知識(shí)鏈接】

拔罐有什么用,？

1.通過(guò)拔罐,，可以將身體里的濕氣、寒氣,，通過(guò)皮膚組織滲透出來(lái),，從而達(dá)到讓人有放松感及精神百倍的作用。

2.因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,，身體的經(jīng)絡(luò),、穴位和五臟六腑都是相連相通,，所以通過(guò)外接的吸力，會(huì)刺激身體表面的穴位,，進(jìn)而通過(guò)筋骨經(jīng)絡(luò),，使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通,，強(qiáng)身健體,。

3.對(duì)于人體局部的組織損傷、腰間盤(pán)突出等癥狀,，拔火罐也有一定的功效,，長(zhǎng)期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛,，緩解癥狀,。

4.拔罐也有一定的美容療效，很多美容,、瘦身的店鋪,，也開(kāi)始研究和推出，通過(guò)拔火罐減肥的方法,。

拔罐的注意事項(xiàng),？

1.拔火罐的時(shí)間和間隔，一定要好好把握,，有的人因?yàn)橄硎苓@個(gè)過(guò)程,，就經(jīng)常拔火罐，結(jié)果把自己的皮膚搞的很糟糕,，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青,。

2.有皮膚病的人盡量不要拔罐,。

3.拔罐（氣罐或火罐）后24小時(shí)內(nèi)不要洗澡。

什么是刮痧,？

刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo),，通過(guò)特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，取一定的介質(zhì),，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng),、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀,，或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化,，從而達(dá)到活血透痧的作用。

刮痧的作用,？

1.促進(jìn)代謝,，排出毒素,。因?yàn)楣勿鸪鰜?lái)之后會(huì)出現(xiàn)紅、紫,、黑斑或黑皰的現(xiàn)象,，又稱(chēng)將身體里面的“垃圾”刮出去。

2.舒筋通絡(luò),，調(diào)節(jié)陰陽(yáng),。可以緩解人身體肌肉的緊張程度,，放松肌肉調(diào)節(jié)精神,。

下一次社區(qū)康復(fù)的預(yù)告：

時(shí)間：2018年5月11日

地點(diǎn)：龍鳳山社區(qū)  

主題：中國(guó)傳統(tǒng)康復(fù)推廣活動(dòng)——拔罐、刮痧不是“萬(wàn)精油”

招募參與的方式：到夢(mèng)空間報(bào)名